Полезные статьи
Психология

Типы синдрома самозванца. Прирожденный гений

Привет. Продолжаем рассматривать типы «самозванцев», которые встречаются в нашей жизни. И следующий в очереди Прирожденный гений.
Люди с этим типом синдрома самозванца судят об успехе, основываясь на своих способностях, а не на приложенных усилиях. Если им приходится долго и упорно поработать над чем-то, они начинают подозревать, что с ними что-то не так.
Этот тип синдрома может проявляться у людей с разными уровнями достижений и опыта, но часто встречается у высококвалифицированных профессионалов, включая ученых, врачей, юристов и т.д.
Отличительные особенности этого типа синдрома самозванца:
  1. Чувство неуверенности в своих способностях и достижениях, когда нужно приложить усилия для получения результата;
  2. Быстро сдаешься, если встречаешь проблемы на пути и скорее откажешься от выполнения задачи, чем почувствуешь, что не достиг цели;
  3. Стремление к перфекционизму и боязнь неудачи.
Как можно самостоятельно бороться с синдромом самозванца?
  1. Перестаньте сравнивать себя с другими людьми;
  2. Остановись на минуту и оцени свои достижения и способности;
  3. Разговаривайте с друзьями и коллегами о своих чувствах;
  4. Хвали себя за достижение цели;
  5. Откажись от требований к себе быть абсолютно совершенным и научись принимать свои ошибки;
  6. Научись принимать комплименты и благодарность от других людей;
Если самостоятельно не получается избавиться от чувства страха перед неудачами, стыда за ошибки, то можно обратиться к психологу и проработать проблемы, которые мешают в развитии.
Если ты хочешь разобраться в своих проблемах. Понять, что мешает тебе расти и развиваться. То приходи на интенсив