Давайте вспомним фразу “порядок в доме, значит порядок в голове”. Эту историю очень легко перенести в планирование.
Наше пространство влияет на наш настрой, концентрацию и собранность. Это нормально. Я очень рада, что сейчас набирает популярность чистота и организация пространств. Начиная от баночек и контейнеров для кухни и заканчивая советами “нужно заправлять свою кровать спустя полчаса после пробуждения”. В чистоте и порядке намного проще сконцентрироваться, потому что у нас нет отвлекающих факторов, которые могли бы влиять на продуктивность.
Особенно это касается фрилансеров, которые работают дома. Помню, что один из первых моих постов в инсте был про рабочий стол. Наше рабочие пространство влияет на планирование, потому что невозможно разложить все по полочкам в голове, когда вокруг тебя бардак и на столе миллион грязных кругов от чашек кофе. Поддерживать свое рабочее место в чисто не является сложным и долгим действием. Важно самому себе доказать важность этого и ввести приятные привычки, с помощью которых будет поддерживаться порядок.
Вот несколько моих привычек, которые мне помогают:
- никогда не оставлять чашку на рабочем столе и использовать специальный подстаканник, чтобы не портить поверхность
- в конце рабочего дня убирать все ненужное и ставить вещи на свои места
- протирать пыль с техники и сам рабочий стол два раза в неделю
Это все. Всего лишь три пункта помогают сохранять мне чистоту и порядок, а следовательно меня ничего не отвлекает во время работы. А еще очень приятно начинать рабочий день за чистым рабочим местом, а не в бардаке.
Это если говорить только про наш стол. Я надеюсь, что он у вас есть и вы не работаете только на диване. Теперь давайте обратим внимание на чистоту за пределами рабочего пространства. Остальную часть нашего дома тоже необходимо поддерживать в порядке, потому что в основном работаем мы дома. Именно из-за бардака многие так часто отвлекаются во время работы на уборку и прокрастинируют даже за счет этого. Что же делать, чтобы поддерживать остальное пространство в чистоте? первое: нужно, чтобы у каждого предмета было свое место, чтобы после использования его туда положить. Второе: если появилось пятно, сразу вытрите его. Третье: не ложитесь спать в хаосе. Это больше касается мытья посуды и стирки, сушки вещей. Четвертое: проводите ген уборку и сделайте график для этого. Эти правила позволят поддерживать ваше пространство в чистоте, не отвлекаться на микро уборку во время рабочего процесса и планирования, а также позволит чувствовать себя лучше.
Если ты хочешь научиться разделять личные и рабочие дела, выделять время на отдых и сон. Максимально концентрироваться и быстро выполнять задачи. То приходи на интенсив